教育硕士

　　喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。中医称之为“七情”。在正常情况下，七情的变化属于生理、心理活动，也是人们正常情绪的外在表现，不会引起身体的不适，且有利于心身健康。人们常说：“笑一笑十年少”“愁一愁白了头”。但这几种情绪反应都不能太过和不及，在一定的条件下如失其平衡就会造成对人体的危害，甚至危及生命。对人们的健康长寿也是一个间接的影响。古往今来，因情绪导致疾病的事例很多，如《儒林外史》一书中记载，一位叫范进的书生，因多次考举不中，恨不得志，直到老年才心想事成，当皇榜提名之时，他喜极致狂，不能自控…….《三国志》里的周瑜算的上是一代帅才，但在战略战术上总斗不过孔明。他对天长叹，既生瑜，何生量？在一次战败中愤怒落马而亡。伍子胥过昭关的典故更为人知。伍子胥在逃生的路途中，十分害怕、紧张，因前有阻兵、后有追兵，在逃经昭关之时，因极度恐惧焦虑，一夜间头发由黑变白。《红楼梦》中的林黛玉，生性多疑善感，加之为情所困，整日忧思、悲伤，终因一病不起，玉体陨落。再来看一看当今生活中，有一些优秀娇子，企业的名人，影视界明星，他们虽然有事业上的成功，业绩上的显赫，在名利、地位、生活中他们都已到了极品，但他们不注意修心养性，过度追求尽善尽美，一意孤行，最终走向了极端，以自杀的方式了却一生，真是可惜！可悲！可叹啊！门诊常遇，有这样一些病人，他们心境不佳，生活没有情趣，吃不香，睡不眠，不是这里疼痛，就是那里不舒服，总认为自己得了大病不可治愈，他们到处求医，到处做检查，即使医生的检查和各项化验室、影像学检查结果证实他们没有器质上的病变，可是他们仍然感到痛苦和不安。仔细追问病史，患者都有一个共同特点，那就是心情不舒、心度茫然，有的是因事业上不顺，有的是因生活无助、家庭不和，有的则是因人际关系处理不好，在家里他们得不到理解，在朋友亲戚中又不能诉说，久而久之就造成了身体上的多处不适。通过本院的心理指导治疗，他们都得到了痊愈。上述的事例足以警示人们，注意调整好自己的心态，整理好自己的情绪，面对生活中的困惑、生存中的矛盾，特别是在社会竞争激烈的今天，我们更要胜不骄躁，败不气馁。每个人都有自己生存的能力强弱和优劣之处，告诫朋友们，只要有一颗坚强的信念，条条大路通罗马，面包会有的！快乐平常的每一天，是我们大家都渴望得到的，培养良好的情绪更是健康长寿的保证。

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