心理咨询师

二、来访者中心疗法

心理咨询与心理治疗

来访者中心疗法建立在人本主义的哲学基础上。罗杰斯的基本假设是：人们是完全可以信赖的，他们有很大的潜能理解自己并解决自己的问题，而无需心理咨询师进行直接干预；如果他们处在一种特别的咨询关系中，能够通过自我引导而成长。从一开始，罗杰斯就把心理咨询师的态度和个性以及咨询关系的质量作为咨询结果的首要决定因素，坚持把心理咨询师的理论和技能作为次要因素。他相信来访者有自我治愈能力，这与很多理论认为心理咨询师的理论与技能是咨询最有力量的因素大不相同。

1．基本理论

(1)对人性的看法。来访者中心心理治疗理论对人性的看法是积极乐观的。该理论把人看做是一个努力寻求健全发展的人。罗杰斯坚持认为人们是值得信赖的，可利用的“能源”是丰富的，并能够自我理解，自我指导，能够进行积极的改变，过着有效的丰富的生活。其基本观点是：

1)人有自我实现的倾向。罗杰斯认为，人天生就有一种基本的动机性的驱动力，可称之为“实现倾向”。这种实现倾向是人类有机体的一个中心能源．，它控制着人的生命活动。它不但维持着人的有机体，而且还要不断地增长与发展。这种实现倾向，不但存在于人身上，而且存在于一切有机体；它是一切有机体的共同属性，体现了生命的本质。任何生物，只要被赋予了生命，他（它）就一定会出现强烈生长的趋势。人有自我实现倾向，这一点是罗杰斯积极人性观的理论前提，也是来访者中心疗法理论的核心。自我实现的趋势是一个引导人们努力认识、实践、自治、自我决定、完善的过程。个体  有远离不适当调节并趋向心理健康的内在能力，个体内部的成长力量提供了治愈的内部资源。

2)人拥有个体的评价过程。个体在其成长过程中，不断地与现实发生着互动，个体不断地对互动中的经验进行评价，这种评价不依赖于某种外部的标准，也不借助于人们在意识水平上的理性，而是根据自身机体上产生的满足感来评价，并由此产生对这种经验及相联系的事件的趋近或是回避的态度。个体自身的满足感是与自我实现倾向相一致的。也就是说，个体的评价标准是自我实现倾向。凡是符合自我实现倾向的经验，就被个体所喜欢、所接受，成为个体成长发展的有利因素，而那些与自我实现倾向不一致的经验，就被个体所回避和拒绝。在个体的评价过程中，经验总是被准确地接受，较少被歪曲。个体的评价过程把个体的经验与自我实现有机地协调配合，使人不断迈向自我实现。

3)人是可以信任的。来访者中心的治疗理论对人性的看法是积极的、乐观的，相信每个人都是理性的、能够自立和自我负责，每个人都有积极的人生趋向，因此人可以不断地成长与发展，迈向自我实现。人都是有建设性和社会性的，是值得信任的，是可以合作的。人的这些好的特性是与生俱来的，而不好的特性，如欺骗、憎恨、残忍等，则都是人对其成长的不利环境防御的结果。人的负面情绪，如愤怒、失望、悲痛、敌视等，是由于人在爱与被爱、安全感、归属感等基本需要不能得到满足，遭受挫折而产生的。人有能力发现自己的心理问题，并寻求改变，以达到并保持心理健康。心理治疗只要为来访者提供了足够的尊重与信任，来访者就会依靠自己的能力发生改变，并不需要心理咨询师从其外部进行控制和指导。

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